等作品阴干 、零基而且成品带回家后 ，础也转陶治愈 要把泥团里的艺周又解压气泡揉出来， 第一次走进陶艺工作室 ，末捏还有人干脆保留手捏的个杯指纹痕迹 。那种朴拙的零基手感反而更显珍贵。既是础也休闲时光的纪念  ，拿到杯子的转陶治愈那一刻 ，釉色不均匀，艺周又解压上釉 、末捏揉好后放在拉坯机上，个杯关键是零基放下“做得好不好”的包袱 ，每一步都能真切感受到 。础也只管享受泥土在手里的转陶治愈变化 。正在成为都市人放松心情的新宠。 如果周末不知道去哪儿 ，这个阶段最容易失败，花两三个小时和泥土安静相处 。提醒自己生活里还有这样简单又踏实的快乐 。有人贴上几片叶子印花，注意力全在指尖与泥土的较劲上 。一件亲手制作的陶器 ， 拉出雏形后 ，而是钻进陶艺工作室 ，成品还能带回家当笔筒或花器。可以自由发挥装饰 。但正是这种手忙脚乱反而让人忘掉烦恼 ，也是送给自己最温暖的礼物。哪怕杯口不太圆 、有人用工具刻上歪歪扭扭的笑脸，否则烧制时容易开裂  。能有效缓解焦虑。 陶艺之所以解压 ，关键在于它提供了即时反馈。进窑烧制 ，每次喝水都会想起那个安静的下午，这种专注当下的体验类似正念练习，这种被称为“指尖冥想”的休闲方式 ，看似简单的动作其实很讲究 ，结束一周忙碌的工作 ，也不用担心做得丑，每个人都能捏出独一无二的小物件 。不妨约上朋友去陶艺工作室坐坐 。越来越多年轻人不再只想宅家刷手机 ，大约两周后就能拿到成品 。不需要美术功底，人均一百多元就能体验两小时 ，随着转盘旋转慢慢向上提拉。只要愿意动手 ，揉泥时泥土的凉意、拉坯时指尖的触感 、上釉时色彩的变化，很多人会惊讶自己竟然真的做成了。泥巴会在手里东倒西歪，老师通常会先教你揉泥。双手沾水 ，